Caratteristiche del prodotto
Vitamina D3 2000 Vegan di Prodeco Pharma è un integratore di vitamina D3 (colecalciferolo) di origine vegetale al massimo dosaggio autorizzato di 2000 UI (50 µg) per dose giornaliera — il dosaggio di riferimento raccomandato per l'integrazione nell'adulto.
La vitamina D3 è ottenuta grazie a un processo di upcycling sostenibile del legno (fitosteroli estratti da corteccia e aghi di Pino), rendendola una fonte 100% vegetale chimicamente identica alla D3 prodotta dalla pelle umana per esposizione solare — a differenza della vitamina D2 (ergocalciferolo) di origine vegetale convenzionale, che ha una biodisponibilità inferiore.
Grazie alla tecnologia Insyn, ogni capsula vegetale include olio di Cocco in polvere, ricco di acidi grassi a media catena (MCT), che favorisce la produzione di micelle lipidiche che veicolano la vitamina D3, liposolubile, massimizzandone l'assorbimento intestinale.
Indicata per il benessere di ossa e denti, il supporto al sistema immunitario, la funzione muscolare, il tono dell'umore e la salute cardiovascolare. Senza glutine e adatta ai vegani.
Perché acquistare questo prodotto?
- Vitamina D3 vegetale: l'alternativa vegan alla D3 da lanolina: quasi tutta la vitamina D3 sul mercato deriva dalla lanolina (cera di lana ovina). La D3 di Vitamina D3 2000 Vegan è estratta da fitosteroli del Pino, rendendola la scelta coerente per chi segue uno stile di vita vegano o vegetariano senza compromettere la biodisponibilità tipica della D3.
- Massimo dosaggio giornaliero autorizzato (2000 UI): il dosaggio di 2000 UI rappresenta il massimo consentito per gli integratori alimentari ed è il riferimento più comunemente indicato dalle linee guida per la prevenzione e la correzione dell'insufficienza di vitamina D nella popolazione adulta.
- Assorbimento ottimizzato con MCT da olio di Cocco: la vitamina D è liposolubile e il suo assorbimento dipende dalla presenza di grassi. Gli acidi grassi a media catena dell'olio di Cocco formano micelle che veicolano il colecalciferolo direttamente verso i recettori intestinali, aumentando la biodisponibilità anche rispetto ad altre capsule di vitamina D con oli diversi.
- Supporto al tono dell'umore e alla funzione cognitiva: la carenza di vitamina D è associata a un maggiore rischio di stati depressivi stagionali e a riduzione del tono dell'umore, specialmente nei mesi invernali con minore esposizione solare. L'integrazione quotidiana contribuisce al mantenimento del benessere psicologico.
- Funzione muscolare e prevenzione della sarcopenia: la vitamina D3 supporta la normale funzione muscolare e contribuisce alla prevenzione della perdita di massa muscolare legata all'invecchiamento (sarcopenia), una condizione particolarmente rilevante negli adulti over 65.
Modalità d'uso
Come si usa Vitamina D3 2000 Vegan?
Assumere 1 capsula vegetale al giorno, preferibilmente ai pasti. Essendo la vitamina D liposolubile, l'assunzione durante un pasto contenente grassi — anche solo un cucchiaino di olio o della frutta secca — favorisce il suo assorbimento intestinale in aggiunta a quello già garantito dall'olio di Cocco presente nella capsula.
Non superare la dose giornaliera di 2000 UI. Dosi superiori richiedono prescrizione medica.
Ingredienti
Cosa contiene Vitamina D3 2000 Vegan Prodeco?
Vitamina D3 (colecalciferolo da fitosteroli di Pino) 50 µg (2000 UI) (1000% VNR), olio di Cocco in polvere (fonte di acidi grassi a media catena), involucro della capsula vegetale (HPMC), antiagglomeranti.
Avvertenze e controindicazioni
Non superare la dose giornaliera di 2000 UI (50 µg). La vitamina D è liposolubile e si accumula nell'organismo: dosi eccessive nel lungo periodo possono causare ipercalcemia. In caso di ipercalcemia, sarcoidosi, litiasi renale o terapia con digitalici, consultare il medico prima dell'uso.
Domande frequenti
A cosa serve la vitamina D3?
La vitamina D3 è essenziale per l'assorbimento del calcio e del fosforo, la mineralizzazione di ossa e denti, la normale funzione muscolare e il supporto al sistema immunitario. Svolge anche un ruolo nel mantenimento del tono dell'umore e nella salute cardiovascolare, con evidenze crescenti sul suo ruolo nella regolazione della pressione arteriosa.
La sua carenza è molto diffusa in Italia, specialmente nei mesi invernali e nelle fasce di popolazione anziana o con scarsa esposizione solare.
Vitamina D3 2000 UI è adatta ai vegani?
Sì, è una delle rare formulazioni di vitamina D3 completamente vegan sul mercato: la D3 è derivata da fitosteroli del legno di Pino (non da lanolina ovina) e la capsula è in HPMC vegetale. È anche senza glutine.
È meglio la vitamina D3 o D2 per i vegani?
La vitamina D3 ha una biodisponibilità e un'efficacia superiore rispetto alla D2 nel mantenere i livelli ematici di calcidiolo (25-OH vitamina D). Fino a poco tempo fa, la D3 di origine vegetale non era disponibile e i vegani erano costretti a optare per la D2. La D3 da fitosteroli del Pino di questa formulazione offre l'efficacia della D3 con la coerenza etica richiesta da chi segue uno stile di vita vegan.
Quanto dura una confezione di Vitamina D3 2000 Vegan?
Una confezione da 60 capsule vegetali dura 60 giorni con la dose di 1 capsula al giorno — due mesi di integrazione continuativa.
I consigli del farmacista
- Se sei vegano, il rischio di carenza di vitamina D è reale: pochissimi alimenti vegetali la contengono in quantità significative. L'esposizione solare estiva può compensare in parte, ma nei mesi da ottobre ad aprile in Italia l'angolo del sole non è sufficiente a stimolare la sintesi cutanea di D3. L'integrazione continuativa in questi mesi è praticamente indispensabile.
- Assumila durante il pasto più ricco di grassi della giornata — anche solo un cucchiaio di olio extravergine di oliva è sufficiente. La vitamina D è liposolubile e ha bisogno di grassi per essere assorbita: la capsula contiene già olio di Cocco MCT come co-fattore, ma un pasto grasso ne amplifica ulteriormente l'assorbimento.
- Fai dosare la vitamina D nel sangue almeno una volta all'anno: un semplice prelievo ti dice se sei in carenza (sotto 20 ng/ml), insufficienza (20–30 ng/ml) o livelli adeguati (30–60 ng/ml). Con 2000 UI al giorno si ottiene generalmente un innalzamento di 10–15 ng/ml in 2–3 mesi, ma il risultato dipende dal livello di partenza e dal singolo metabolismo.
- Abbinamento con il calcio: la vitamina D3 facilita l'assorbimento intestinale del calcio, ma non lo apporta direttamente. Se sei vegano e hai un consumo limitato di latticini, valuta con il medico se è opportuno integrare anche il calcio.
- Per gli anziani over 70, le linee guida raccomandano spesso dosi di vitamina D superiori alle 2000 UI — fino a 4000 UI in alcuni casi. Questo richiede una valutazione medica e una prescrizione, ma vale la pena discuterne con il proprio medico di famiglia, soprattutto in caso di osteoporosi o storia di fratture.
- Nei mesi estivi con esposizione solare diretta abbondante (20–30 minuti al giorno di sole su viso e braccia), potresti valutare di ridurre la dose o fare una pausa. La vitamina D si accumula nel tessuto adiposo e il rischio di eccesso, pur raro, esiste nel lungo termine con dosi elevate.
Formato
Vitamina D3 2000 Vegan è disponibile in confezione da 60 capsule vegetali.