La sensazione di gambe pesanti, i crampi notturni, il gonfiore e la fragilità capillare sono disturbi molto comuni, soprattutto in chi trascorre molte ore in piedi o seduto, durante i mesi più caldi o in presenza di insufficienza venosa. Prendersi cura della circolazione venosa e del microcircolo è fondamentale per il benessere quotidiano e per prevenire problematiche croniche.

L’acido R-lipoico è una delle molecole naturali più efficaci per contrastare lo stress ossidativo, sostenere la salute dei mitocondri, migliorare la sensibilità all’insulina e proteggere i nervi. Proprio per la sua efficacia, però, potrebbe presto essere vietato a livello europeo.

Statine e deplezione di Coenzima Q10: un effetto collaterale noto ma trascurato La deplezione del Coenzima Q10 indotta dalle statine può produrre gravi problematiche: miastenie, dolori articolari, fibromialgia, disturbi cardiovascolari legati a disfunzioni mitocondriali e molte altre condizioni.